シークヮーサージュース

最近はまっているのが

沖縄宝島のシークァーサージュース

１００％の原液を

炭酸水やサイダーや水

４~５倍に薄めて飲んでいます

最初はその酸っぱさと

少々のに苦み？に抵抗があったものの

毎日飲み続けると

以外に癖になって美味しく感じます

１日１回は飲まないと・・・・

効能を調べると

脂肪燃焼、肝機能強化、

認知機能の改善に効果があって

温州ミカンの10倍以上のノビレチンが

ノビレチンとはポリフェノールの一種

不思議な事に、食後に

いつもお菓子が食べたくなるのでしたが

このジュースを飲むと

なんだか食欲が失せてきて

食べないで済んでいることに気づいて

このままいくと

「痩せるかなあ？」なんて妄想を抱きながら

グラス一杯のシークァーサージュースを

いつか

庭にシークァーサーの木のある家に

住みたい

もぎ取っシークァーサーを

新鮮なままにいただく

自然と寄りそう「生き方」

そんな暮らしがしたいな